Træningstider
Dag Hold Start Slut Alderskrav Bæltekrav

Mandag

Børn begynder 17:00 18:15 7-10 år Hvid & Gul
Mandag Børn øvet 18:15 19:30 7-14 år Grøn+
Mandag Voksne 19:30 21:00 15 år + Ingen
Tirsdag Børn begynder 17:00 18:15 7-10 år Hvid & Gul
Tirsdag Junior 18:15 19:30 11-14 år Ingen
Tirsdag Teknik 19:30 21:00 ingen Grøn+
Onsdag Børn begynder 17:00 18:15 7-10 år Hvid & Gul
Onsdag Børn øvet 18:15 19:30 7-14 år Grøn+
Torsdag Børn begynder 17:00 18:15 7-10 år Hvid & Gul
Torsdag Junior 18:15 19:30 11-14 år Ingen
Torsdag Voksne 19:30 21:00 15 år + Ingen
Lørdag Kamptræning 10:00 11:30 ingen Gul+
Lørdag Sortbælte træning 11:30 13:00 Ingen 1. Dan+ 
Søndag Tumling 10:00 11:00 5-6 år Ingen
Søndag Grundteknik Blå+ 11:00 12:15 Ingen Blå+